Spis - streszczenia.

Zacząłem kiedyś robić spis dla siebie, bo się już pogubiłem jest ich na dzisiaj 247 część to duplikaty,

bo były pomyłki, ale teraz będę uzupełniał powoli.

Zamieszczam na tej stronie dla siebie, a może ktoś dociekliwy będzie chciał zobaczyć –

nr	data	Tytuł	Wątek	Link	Opis
	sobota, 11 lipca 2026	Abstynencja bez bólu.	Uzależnienia.	https://problems-aude.blogspot.com/2026/07/abstynencja-bez-bolu.html	wielu ludzi mniej lub bardziej okrutnie męczy się w abstynencji, czasem przykro na to patrzeć, tak to oceniam z mojej perspektywy. Ja w tym poście chcę zaproponować na swoim przykładzie, że można inaczej.
	czwartek, 15 września 2022	Nauczyciel.	Moje dzieje.	https://problems-aude.blogspot.com/2022/09/nauczyciel.html	Narzekanie Jak miałem naście lat chciałem zostać nauczycielem ta o pracy w szkole krótkiej.
	piątek, 18 lutego 2022	Liceum.	Moje dzieje.	https://problems-aude.blogspot.com/2022/02/liceum.html	Jak wspominałem zdałem egzamin do liceum. Znalazłem się w klasie o profilu matematyczno-fizycznym. Okres lice um wspominam jako najfajniejszy w życiu. Ale wtedy też zaczęły się kłopoty z alkoholem.
	piątek, 27 marca 2020	Dalej diagnozujemy.	https://problems-aude.blogspot.com/2020/03/dalej-diagnozujemy.html	https://problems-aude.blogspot.com/2020/03/dalej-diagnozujemy.html	Można powiedzieć, że od pewnego czasu panuje pewnego rodzaju moda na alkoholizm lub inne uzależnienia. Tak zwani celebryci aktorzy, piosenkarze i w ogóle osoby publiczne szczególnie ze świata show-biznesu chętnie opowiadają o swoich wadach w tym zakresie, wspominają również o swoich chorob Ja bardzo wcześnie stwierdziłem, że jestem osobą uzależnioną od
	poniedziałek, 9 marca 2020	Kiedy picie staje się problemem.	https://problems-aude.blogspot.com/2020/03/kiedy-picie-staje-sie-problemem.html	https://problems-aude.blogspot.com/2020/03/kiedy-picie-staje-sie-problemem.html	Definicje objawy
	niedziela, 8 marca 2020	Trudna diagnoza.	https://problems-aude.blogspot.com/2020/03/trudna-diagnoza.html	https://problems-aude.blogspot.com/2020/03/trudna-diagnoza.html	Diagnoza jest trudna dla obu stron osoby pijącej nadmiernie i pomagacza. Jest trudna w diagnozowaniu i innych chorób. Nie dlatego, że są kłopoty w określeniu choroby ale trudne bywa zarówno przekazanie informacji zainteresowanemu, jak i pomagaczowi. Przykładem mogą być choroby nowotworowe. Dla alkoholika wiadomość, że wysoce niewskazane dla niego jest niepicie alkoholu do końca życia j i pomagacz
	niedziela, 5 stycznia 2020	O czym będzie w tym wątku.	https://problems-aude.blogspot.com/2020/01/o-czym-bedzie-w-tym-watku.html#more	https://problems-aude.blogspot.com/2020/01/o-czym-bedzie-w-tym-watku.html#more	Używam też czasami terminu osoba uzależniona od alkoholu, narkotyków, hazardu zamiast alkoholik, narkoman, hazardzista. Można to odebrać jako łagodzenie problemu. Mi się jednak wydaje, ze te pierwsze określenia mają wyd i moje doświadcznie
	czwartek, 2 stycznia 2020	Trochę teorii - wstęp.	Trochę teorii.	https://problems-aude.blogspot.com/2020/01/troche-teorii-wstep.html#more	Po pierwsze: Uważam, że zagadnienia związane z uzależnieniem od alkoholu i innych substancji są często widziane w dość wąskim zakresie. Słyszę często głosy: – Po co się tyle o tym mów
	środa, 25 grudnia 2019	Mama i Morze Czarne.		https://problems-aude.blogspot.com/2019/12/mama-i-morze-czarne.html	ych – Mamie i Ciotce Krysi, nie wiem czy kolejność jest właściwa. Mama na pewno miała dobre serce, miała to zdjęcia y pojechać na taką wycieczkę trzeba było oprócz przeznaczenia na to dwie rzeczy. Po pierwsze zdobyć miej
	piątek, 20 grudnia 2019	Tragedia i lokatorzy.		https://problems-aude.blogspot.com/2019/12/tragedia-i-lokatorzy.html	Wujek miał problem – czy słuchać swojej matki, czy siebie Następny pokój zajmowali naprzód nauczyciel łaciny i chyba matematyki w gimnazjum, potem, czy naprzód nauczyciel p o wojnie na poddaszu mieszkały dwie starsze siostry,
	środa, 18 grudnia 2019	Urodziny.		https://problems-aude.blogspot.com/2019/12/takjak-pisaem-opowiem-w-tym-watku-o.html#more	Okazało się, że mam troje przyrodniego rodzeństwa. Gdy dodzwoniłem się do wnuczki Taty powiedziała, że się nie dziwi, miał on taki cha Trzeba w tym miejscu napisać parę słów o Babce, pozwoli to zrozumieć mechanizmy, jakie panowały w rodzinie. Chociaż z jednej
	niedziela, 15 grudnia 2019	Nowy wątek - wstęp.	Moje dzieje.	https://problems-aude.blogspot.com/2019/12/nowy-watek-wstep.html	Ogólnie napiszę – żeby nabawić się, wejść w uzależnienie, jak twierdzą lekarze i terapeuci muszą zaistnieć przynajmniej dwa z trzech czynników – . Jest to niesamowite przeżycie. Jak wracałem z jednej sesji ruszyły mnie po drodze, zamiast na sesji, takie emocje, że przez całą drogę płakałem i miałem ochotę wyskoczyć z pociągu. Na szczęście miałem przy sobie signopam, lek na uspokojenie i zrobiło mi się trochę lepiej. Ale po PRO moje życie stało się całkiem inne, nabrało nowego blasku
	piątek, 22 listopada 2019	Na ile ja - na ile LOS	Trochę filozofii.	https://problems-aude.blogspot.com/2019/11/na-ile-ja-na-ile-los.html	Zastanowię się teraz nad własnymi działaniami, które opisałem w poprzednim poście, rolą przypadku, uczestnictwem Siły Wyższej, Boga jakkolwiek go rozumiem.
	czwartek, 21 listopada 2019	Świeża historia moja.	Trochę filozofii.	https://problems-aude.blogspot.com/2019/11/swierza-historia-moja.html	Będzie to historia ostatniego zapicia. Schemat podobny do poprzednich przeżyć ciągu ostatnich lat przy powrocie do ostrzejszego picia Chyba Kom eko
	poniedziałek, 13 maja 2019	Wiara religia Kościół	PO CO?	https://problems-aude.blogspot.com/2019/05/wiara-religia-kosco.html	W międzyczasie wpadła mi w ręce, a w zasadzie do smartfona pozycja – Bóg urojony Richarda Dawkinsona. Mówi o tym prof. Krzysztof Meissner w jednym ze swoich wykładów zamieszczanych na YouTube, bodajże Granicepoznania
	niedziela, 18 marca 2018	Agresja – czy to cecha wolności?	Dziennik	https://problems-aude.blogspot.com/2018/03/agresja-czy-to-cecha-wolnosci.html	dać mózgowi czasami chwile luzu – pisze o tym m. in. EckhartTolle – Potęga teraźniejszości. Jednak bardziej niż treść artykułów interesuje mnie zawartość komentarzy, daje mi to pewną, nową wiedzę o ludziach i o sobie samym /mogę obserwować swoje reakcje/.
	czwartek, 1 marca 2018	Jądro	PO CO?	https://problems-aude.blogspot.com/2018/03/jadro.html#more	IDEOLOGIA i PRAKTYKA
	środa, 21 lutego 2018	Etapy	PO CO?	https://problems-aude.blogspot.com/2018/02/etapy.html#more	Tu osoba uzależniona nie rożni się od innych ludzi nieuzależnionych, pisałem o tym w poście – https://problems-aude.blogspot.com/2018/02/wpoprzednim-poscie-zadaem-sobie-pytanie.html Stwierdzenie – warunkiem uzyskania trwałej, dodałbym niewymuszonej, radosnej abstynencji jest niepoprzestawanie na ukończeniu terapii uzależnień lub utrzymywaniu abstynencji bez terapii
	19 lutego 2018	Zaczynamy odpowiadać	PO CO?	https://problems-aude.blogspot.com/2018/02/zaczynamy-odpowiadac.html	Jak pisałem w poście – PO CO? – https://problems-aude.blogspot.com/2018/02/wczorajkiedy-uzupeniaem-strone-powroty_17.html Ludzie robią różne rzeczy – zakładają centralne; przytulają się do żony; jedzą ostrygi; czy kupuję samochody. No – PO CO?  to przecież jasne  żeby się lepiej czuć  kie
	18 lutego 2018	Idę dalej	PO CO?	https://problems-aude.blogspot.com/2018/02/wpoprzednim-poscie-zadaem-sobie-pytanie.html	W poprzednim poście zadałem sobie pytanie – PO CO mam przestać pić alkohol, a ktoś inny może sobie zadać pytanie – PO CO mam przestać, brać narkotyki, grać hazardowo, uniezależnić się od matki /zachowując przy tym dobre kontakty/. Pytania – PO CO? zdają sobie też ludzie nieuzależnieni /czy jest takich ludzi dużo?/ Po co mam się rozwodzić? Po co mam zmieniać pracę? Po co mam być uczciwym? I wreszcie po co żyć
	sobota, 17 lutego 2018	PO CO?	PO CO?	https://problems-aude.blogspot.com/2018/02/wczorajkiedy-uzupeniaem-strone-powroty_17.html	Wczoraj, kiedy uzupełniałem stronę – Powroty – https://problems-aude.blogspot.com/p/blog-page.html – pomyślałem sobie, że warto się zastanowić co jest jądrem, warunkiem dla mnie koniecznym powrotu do trwałej, niewymuszonej szeroko rozumianej trzeźwości. W zasadzie niby cały czas to wiem, ale nie zaszkodzi, a nawet jest wskazane, abym sobie jeszcze raz o tym opowiedział. Wskazane dlatego, że nie da się ukryć – powrót do picia po wielu latach w sumie fajnego życia / choć często narzekałem / bardzo mnie zdołował
		próba		https://problems-aude.blogspot.com/2018/02/wczorajkiedy-uzupeniaem-strone-powroty_17.html
				https://problems-aude.blogspot.com/
	wtorek, 10 czerwca 2025	Lista objawów.	Uzależnienia.	https://problems-aude.blogspot.com/2025/06/lista-objawow.html	Definicje alkoholizmu lista objawow 1-4