Etapy

Dalej będę się koncentrował na tym, co według mnie jest dla mnie i zapewne dla wielu najważniejsze w uzyskaniu jak największego zadowolenia w życiu.

Powtórzę, chociaż jest to powszechnie wiadomo –

Wyznaczenie sobie CELU w życiu i dążenie do niego – bardzo zwiększa prawdopodobieństwo uzyskanie przeze mnie jak największej satysfakcji z życia.

Tu osoba uzależniona nie rożni się od innych ludzi nieuzależnionych, pisałem o tym w poście – https://problems-aude.blogspot.com/2018/02/wpoprzednim-poscie-zadaem-sobie-pytanie.html

Stwierdzenie –

warunkiem uzyskania trwałej, dodałbym niewymuszonej, radosnej abstynencji jest niepoprzestawanie na ukończeniu terapii uzależnień lub utrzymywaniu abstynencji bez terapii

jest powtarzane wielokrotnie na terapiach, treningach, w literaturze – nie wszyscy w to wierzą.

Bardzo wskazane jest kontynuowanie zdrowienia poprzez rehabilitację, podobnie jak na przykład przy złamanej nodze – lekarz składa  rehabilitant usprawnia, rehabilituje, rewaliduje  pacjent też sam wykonuje zalecone ćwiczenia.

W tym miejscu pokażę, przypomnę wykres nazywany przez alkoholików betoniarą według mnie i wielu osób bardzo dobrze obrazuje uzależnionym, ich bliskim, ale też dla osobom przechodzących kryzys i wychodzących z niego przebieg choroby i zdrowienia. Trochę prawą stronę przerobiłem. Często po nawet krótkim przyjrzeniu się jemu uzależnieni stwierdzają

• Jestem w tym miejscu, nie ma wątpliwości.
  Po wielu latach trzeźwienia, gdy wspominają początki zdrowienia mówią:
  – Dzięki betoniarze zobaczyłem, kim jestem i jeszcze długo potem odkrywałem coraz to nowe oznaki tam przedstawione. Dzisiaj, gdy na niego popatrzę przypomina mi jak ważna jest dla mnie abstynencja.

https://drive.google.com/file/d/0B-rw-pDMpX0jb24wOFBLbHFHdVdScGtiUzVPYWZyWktsX2xr/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/0B-rw-pDMpX0jalZGNzM3RDR0SlRkMTZYTENhekIteExIWGJ3/view?usp=sharing

Nie chcę w tej chwili odnosić się do lewej strony i środka wykresu, może będę wracał do tego w tej chwili interesuje mnie prawa górna strona, która obrazuje dochodzenie do zdrowia, ogólnie – wychodzenie z kryzysu. Zajmę się teraz rehabilitacją i zdrowieniem, zwracając głównie uwagę na proces wychodzenia z kryzysu po przerwaniu długiej abstynencji.

Nikt w chorobę, kryzys nie poopada bo chce. Żeby się uzależnić trzeba, aby zaszło parę czynników. Tym przyczynom przyglądam się nie po to, aby się usprawiedliwić, tylko po to, abym wiedział co u siebie naprawiać, żeby nie nastąpił nawrót – picia, brania, grania, wchodzenia w chore, toksyczne związki itd.

Czy kryzys w życiu zdarza się na nasze życzenie, czy nie?

To pytanie do przemyślenia –

rozwód, niezdany ważny egzamin, dotkliwa samotność, czy niepowodzenie w wychowaniu dzieci?

Czyli mamy etapy –

wchodzenie  leczenie  rehabilitacja  życie w trzeźwości

Rehabilitacja nie trwa wiecznie, u jednych krócej, u innych dłużej. Uważam, że potem zaczyna się jak to nazwałem – życie w trzeźwości, czyli normalne życie, mam prawie, czy już? – eudajmonię, pisałem o tym w poście – Zaczynamy odpowiadać –

https://problems-aude.blogspot.com/2018/02/zaczynamy-odpowiadac.html

Model zdrowienia w takiej postaci, jako zwierciadlanego odbicia procesu wchodzenia w uzależnienie został pierwszy raz zaproponowany przez Glatta w 1963 roku /Lidia Cierpiadłowska – Alkoholizm. Przyczyny, leczenie, profilaktyka/. Nie zgodzę się całkowicie z jego modelem. Nie wydaje się, aby zdrowienie było zwierciadlanym odbiciem wchodzenia, po przejściu pewnego etapu zdrowienia, zaleczeniu czy nauczeniu postępowania z chorobą alkoholik może uzyskać nową jakość życia często prawie całkiem nową, lepszą niż przed zachorowaniem.

Nie piszę wyleczeniu, ponieważ wyleczenie tak jak w przypadku innych chorób przewlekłych jest niemożliwe, choć, jak wspomniałem w poście Idę dalej – https://problems-aude.blogspot.com/2018/02/wpoprzednim-poscie-zadaem-sobie-pytanie.html

są próby nauki alkoholików kontrolowanego picia i jest tworzona ideologia dotycząca tego tematu.

Niemożliwy jest, przynajmniej według mnie, na początku postrzegany, jako – DUŻY PROBLEM, później jako – TYLKO, trwały powrót do kontrolowanego picia, poza tym alkoholik po zrealizowaniu odpowiednich etapów zdrowienia może nie różnić się niczym od przeciętnego człowieka, wrócimy jeszcze do tego zagadnienia.

Sądzę, że dobrze by było, jeśli już zaistniała choroba, czy kryzys, aby wykres wyglądał na przykład tak jak na powyższym rysunku. Dłuższy lub krótszy okres wchodzenia w uzależnienie /lewa strona wykresu/. Jak najkrótszy okres początkowego wychodzenia /prawa strona ostro idzie w górę/, osiągnięty wyższy etap rozwoju niż przed chorobą /prawa strona sięga wyższego poziomu niż lewa/, dalsze, nieustanne doskonalenie się w różnych dziedzinach życia /prawa strona cały czas rośnie/, dążenie do ideału /asymptota, do której zbliża się wykres, choć nigdy jej nie osiąga, nie jestem przecież Bogiem/.